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3、骨头汤菜肉粥15年06月23日

    现在市场对儿童牛奶的宣传非常多,可是这些儿童牛奶真有像宣传的那样有效果吗?其实2岁以上宝宝喝儿童牛奶问题到不大,不过很多家长对儿童牛奶还是有一些疑问的,下面是关于儿童牛奶常见的六个问题,这些问题是由来自中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授范志红解答的。
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宝宝补钙吃什么好?(3-6岁)15年06月23日

    补钙的学问早在婴儿期妈咪应该就知道了,可是宝宝长到3岁以后,补钙是和原来一样呢?还是不同于婴儿期呢?婴儿期的宝宝,因为牙齿很少,补钙食物的选择也比较少,但是3-6岁的宝宝,基本上都会自己吃饭了,所以补钙的最佳途径是食补。
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宝宝吃什么补锌?宝宝补锌吃什么好(3-6岁)15年06月23日

    好像大家都知道,不爱吃饭的宝宝一定是缺锌了,可是对于缺锌的宝宝,如何补充锌呢?3岁多的宝宝生长发育较快,每天大概需要10多毫克锌量,怎么才能让宝宝满足锌的摄取量呢?其实最好的办法还是食补,哪些食物含有丰富的锌呢?第一宝宝小编将为您揭晓答案。
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3岁大孩子偏食挑食怎么办?15年06月23日

    很多孩子都出现挑食偏食的情况,爱吃肉不爱吃蔬菜,怎么说都没用。宝宝为什么挑食?其实有的时候,孩子偏食和大人的习惯有很大关系。当孩子出现偏食挑食的时候,家长最好能反思自己的饮食习惯和照顾宝宝的习惯,如果存在问题需要逐渐改正,当然,第一宝宝小编也为您提供了一些解决宝宝挑食的办法。
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孩子食物过敏怎么办?15年06月23日

    如果宝宝本身对某种食物过敏,家长一定要小心,任何能引起宝宝过敏的相关食物都应该避免让孩子够到,因为孩子自己本身还不了解这个疾病的危险性,孩子又比较喜欢吃零食,所以家中的食物应该确保让过敏的食物远离宝宝的视线。宝宝食物过敏都有哪些症状,虽然有些时候是轻微的,但是有时候也会重则引起死亡,所以家长要高度重视。
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如何控制孩子吃零食?宝宝吃零食5准则15年06月23日

    很多妈妈都不敢给宝宝吃零食,因为现在一家就一个孩子,爷爷奶奶爸爸妈妈如果每个人给孩子一点点零食,其实吃到孩子肚子里面的已经是很多,如果再有一些亲戚朋友的话,那么孩子吃的零食就更多了,妈咪们都知道零食过多,对宝宝的饮食规律很不好,那么该如何控制呢?
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增强儿童免疫力的食谱推荐15年06月23日

    谁都知道,免疫力代表着一个人的身体健康,如果孩子免疫力不好,就意味着爱生病,谁爱生病?当然没有人,那么,平时一定要注意让宝宝的免疫系统有一个良好的运作。如何提高孩子的免疫力,当然有很多种方法,生活习惯上的,饮食习惯上的。
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让孩子长高的食物推荐15年06月23日

    春季是孩子长个子的佳期,可是怎么让宝宝能维持长个子的速度呢?其实宝宝的个头和家长有很大关系,因为宝宝的个头毕竟也有遗传的关系。不过第一宝宝小编想说,孩子的个头和后天的营养有很大的关系,现在的孩子普遍个头都高一些,当然是离不开日常的饮食的。那么,哪些食物能促进宝宝长个子呢?
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孩子可以吃哪些零食?儿童零食盘点15年06月23日

    孩子爱吃零食怎么办?其实吃零食未必是百分之百的不好,适当的零食也是可以的,而且有些零食的营养也是不错的。那么,对于孩子来讲,哪些零食适合他吃呢?可以大致分为水果类的、谷物类的、硬果类的、糖果类的等。当然,并不是所有的零食能随便吃,还是应该保持适量,不然宝宝对于正餐就没兴趣了。
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如何让儿童爱上吃蔬菜?15年06月23日

    要想让孩子能有均衡的营养摄入,每天摄取一定量的蔬菜是必须的,可是很多孩子都不怎么爱吃蔬菜,非常爱吃肉,如果家长一味满足孩子的胃口,多吃肉少吃蔬菜,不仅营养跟不上,而且还会让孩子变成小胖子。所以,让孩子爱上吃蔬菜非常重要,有什么办法呢?
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学龄前儿童怎么吃才营养?15年06月23日

    3-6岁孩子进入了学龄前阶段,这阶段的孩子,所需要的营养较多且丰富,如果按照每天的量来算,可以精算出所需要的营养物质的量。如果想要科学的安排孩子的膳食,让孩子有营养,就需要注意一些饮食上的问题。每天的饮食该如何安排主要还是看父母的,当然,一切陈旧的观念也要去除哦!
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如何能避免孩子挑食、偏食?15年06月23日

    谁都知道挑食偏食不好,而且很多孩子由于挑食偏食偏瘦、爱生病,怎么才能避免孩子挑食偏食呢?预防偏食专家给了一些建议,其实很多孩子挑食偏食的原因是饮食习惯不好,如果孩子形成了这个不好的饮食问题,那么,父母必然是有很大责任的,如果想要孩子健健康的长大,那么就要有针对性的解决孩子的饮食问题。
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怎样吃鱼才能让孩子更聪明?15年06月23日

    大家都知道多给宝宝吃鱼,宝宝会很聪明。因为鱼肉中含有丰富DHA,吃鱼能补充大脑DNA,加强脑功能。不过,很多人都未必知道鱼要怎么吃,也不清楚鱼的哪一部位最有营养。如果想让宝宝吃出聪明,巧吃鱼也是很重要滴。
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秋季宝宝饮食进补注意要点15年06月23日

    秋天是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,营养丰富。同时气候凉爽,孩子的食欲逐渐增强,消化能力提高,正可以弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的最佳季节。
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孩子早餐应如何准备?专家建议配成“黄红绿”15年06月23日

    孩子早餐应该怎样搭配?相信中国家长做早餐的时候都比较头疼,经常要变着花样的给孩子搭配各种食物,还要担心这些食物的营养是否够。日本营养学家的研究表明孩子早餐应该配成“黄红绿”,这样是否能够解决各位家长做早餐的疑问呢
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小孩子喜欢边吃饭边喝汤,这个习惯好吗?15年06月23日

    林宝宝今年三岁了,最近喜欢吃一口饭,喝一口汤,妈妈觉得这样的习惯很不好,所以很烦恼。到底小孩子喜欢边吃饭边喝汤这个习惯好吗?专家表示:在吃饭的时候,适当的喝点汤是可以的,但是要注意方法与量,以免会对身体带来不好的影响,下面跟着第一宝宝小编一起来学习下吧!
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宝宝不爱吃肉怎么办?对孩子发育有影响吗15年06月23日

    我家宝宝已经三岁了,但是他却一直不爱吃肉,不管是鱼肉、猪肉还是鸡肉一概都不吃,平时只爱吃些素菜,这样会对孩子的发育有影响吗?”相信很多家长都会遇到同样的问题,我们都知道肉类食物含有大量的蛋白质,而宝宝的成长发育需要摄入充足的蛋白质。那么如何解决宝宝不爱吃肉的问题呢?跟着第一宝宝小编一起看看妈妈们有什么好建议吧
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孩子喜欢吃糖、吃甜食好不好?家长该怎么办15年06月23日

    我家小侄子今年三岁了,平时特别喜欢吃糖,虽然已经开始长蛀牙了,但是还是吵着要吃。一不给他吃,就哭的呼天抢地的,没办法,只有给他吃糖了。孩子喜欢吃糖是因为甜食比较对胃口,而且在精神上与情绪上也可以让他们感觉到快乐。但是专家表示孩子吃大多甜食并不利于健康,一起随第一宝宝小编来看看家长如何解决这个问题的吧。
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夏天孩子食欲不振怎么办?怎样让孩子更有食欲15年06月23日

    在炎热的夏天,孩子就会出现胃口不好、食欲不振的现象,这是因为人体为了调节体温,比较多血液会流向体表,而内脏器官供应就会相对减少,所以才会导致胃酸分泌下降,消化功能也随之降低。那么夏天孩子食欲不振怎么办?怎样让孩子更有食欲?下面一起来看看妈妈与专家的经验分享吧!
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孩子学画画创意比素描更重要15年06月16日

    正当众多孩子为美术考级而战时,一种全新的美术教育——创意美术在沪上悄悄兴起。创意美术主要通过不同的材料,通过美术的方式,让孩子“抒发”自己  心中所想,激发幼儿表达欲望;或者通过绘画游戏,以基本造型元素和色彩刺激幼儿视觉、听觉、嗅觉、触觉等感官,激发幼儿对美术的兴趣,形成对“美”的初步  感悟。对于父母来说,在家一样可以陪孩子“玩”创意美术。
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